WOD:
5 séries de
1' OHS (42kg)
1' burpee
Resultado 109 repetições
Comentários: Dedão da mão direita ainda não está 100% e não consigo fazer a pegada em gancho, com isso estourei a mão. OHS é relativamente tranquilo com 42kg mas acho que ter treinado duas vezes ontem fez com que essa carga ficasse pesada.
A melhor estratégia é fazer poucas repetições de OHS descansar e acelerar nos burpees.
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